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えっ?日記(絵日記) テニスをはじめ、日々感じた事、急に思い出だした事などを絵日記で綴っていこうと思います。

ZARD・・・




本当に残念です。

謹んでおくやみ申し上げます。
日記 | 投稿者 クリマロ 20:09 | コメント(1) | トラックバック(0)

広角視野練習




よくチャンスボールは

「オープンコートに打て」ハードコート

って言いますが、それって結局

「ボールを集中して見ながら、なおかつ

視野の中に相手を捕らえてオープンコートを確認する」


って事だと思うんです。テニスボールナイス!クレイコート

そこで、昔私がやった事のある練習方法ですが

①相手をどちらかのサイドに立ってもらい、
 チャンスボールを球出ししてもらいます。

②コーチはボールがネットを越えるタイミングを
 見計らって大きめのカードを出します。

③チャンスボールを打つ時にそのカードの文字を
 大きな声でコールしながら決められた位置に
 ボールを打ち込みます。

④5人とかでチームにして、見事コールした文字と
 打ち込めた位置が良ければ10点、どちらかだけ
 なら5点とか減点を決めて、チーム戦やると
 盛り上がりますよエクスクラメーション・マーク

ちなみにカードは10種類ぐらい用意すれば
良いと思います。(さらに言えば、EとFとか
レベルに応じて見分けにくい文字も入れると
効果的かと)

私の場合、負けたチームは勝ったチームに
ジュースでしたイシシ




コーチ時代 | 投稿者 クリマロ 00:01 | コメント(4) | トラックバック(0)
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