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えっ?日記(絵日記) テニスをはじめ、日々感じた事、急に思い出だした事などを絵日記で綴っていこうと思います。

球出しPART3



アルバイトコーチしてる時、一番練習したのはたぶん
「球出し」
でしたねにっこり

サークルや部活動で指導する立場にある人なんかには
必須の技術とも言えますよねピース

最初はそりゃもう!
手元見ないと打てない・・・それでいて
コントロールも良くない・・・
4球連続で打ってもらう時、サッと一度に2球しか
持てないので何度もボールカゴに手を入れる、
生徒さんの打つリズム狂う、
生徒さんのフォームをきっちり見てやれない
etc etc


ひどい事だらけ・・・・やっちゃったぁ

そんな私も何とか一人前半?ぐらいになれたのは半年程
ぐらい経ってからですかね冷や汗

練習はとにかくやりました!
方法ってのは、いたって簡単ピース

①ボールカゴを見ないで「ズボッ!」てな感じ
 で手をつっこんでボールを3球(出来れば4球)
 取り出す練習。

②サービスライン付近3ヶ所に目印(コーンとか)
を置いて手元を見ずコーンを見ながら球出し

③ベースライン付近3ヶ所に目印(コーンとか)
を置いて手元を見ずコーンを見ながら球出し

④②と③を交互に出す練習

⑤他のコーチに生徒役になってもらい、
リズムよく球出し、っで感想聞く


んでもってようやく、生徒さんに迷惑かけないで
すむような球出しが出来るようになりましたスマイル

まあ上手なコーチは一度に5・6球!?持って
球にさまざまな回転(スライスやトップスピン)
かけて打ってましたのでびっくり
しかもコントロールまであざやか・・・冷や汗

えっ?私ですか?そんなレベルになったかって?
無理ですよお、みなさん。
だって手も小さいし、不器用だし・・・へへへ

ここだけの話ですが、当時球出しの調子が悪い時は
「今日はランダムに一人4球、球出ししますから
 がんばって全てクロスに返して下さいね!」

なあんて言ってたのは私でございますごめんなさい




コーチ時代 | 投稿者 クリマロ 23:33 | コメント(5) | トラックバック(0)

気分回復



っで、結局はテニス終了後、栄養ドリンクのお世話に
なるんですが
ガハハ

まあ、なんて言うんでしょうね、栄養ドリンクは単に
体力回復の手助けをしてくれるんですが気持ちまでは悩んじゃう

私の中でたまったストレスとかの気分転換に一番効くのは

「テニスをする事」

と言う事です。はい。
テニス短歌 | 投稿者 クリマロ 00:22 | コメント(4) | トラックバック(0)
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